たいめい苑昼食メニュー

 

　9月になると湿度が下がり、夏に比べると喉の渇きが感じにくくなり、気づかない内に｛隠れ脱水」に陥りやすくなります。　こまめな水分摂取を継続し、秋バテにならないように注意しましょう。

🌸　食生活だより　🌸